Philippinische Kampfkunst & Selbstverteidigung.
Modern Arnis ist ein dynamisches und effektives Selbstverteidigungs-System, das seine Wurzeln in den bewährten, jahrhundertealten Waffentechniken der philippinischen Dschungelkämpfer hat. Im Modern Arnis wird – und das ist das Besondere am Arnis – erst der Umgang mit der Waffe (dem Stock) gelehrt. Wenn diese Bewegungsmuster gelernt wurden, können sie auf Gegenstände des täglichen Lebens sowie auf waffenlose Techniken übertragen werden. Kugelschreiber, Handtuch, Gürtel oder Zeitung sind dann sinnvolle Hilfsmittel. Im Modern Arnis wird situatives Handeln unter dem Aspekt der Selbstverteidigung trainiert. Im regelmäßigen Arnis-Training verbessern Sie stetig die Präzision Ihrer Technik und steigern die Koordinations-, Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit. Darüber hinaus ist Arnis aktiver Stressabbau und fördert die innere Ausgeglichenheit.
Das Sportangebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Sportart ist geeignet für Männer und Frauen gleichermaßen. Mindestalter: 16 Jahre.
Den aktuellen Sportplan erhalten Sie im Downloadcenter >>>.
Die FTG Frankfurt erweitert ihr Zumba®-Angebot! Ab sofort können Sie auch mittwochs von 20:30-21:30 Uhr im SPORTPUNKT der FTG Frankfurt ein weiteres Zumba®-Angebot besuchen. 
Zumbatomic® ist ein Angebot für Kinder, die gerne tanzen und Spaß haben sich zu flotter Musik zu bewegen. Immer donnerstags können Kinder zwischen 5 und 7 sowie zwischen 8 und 12 Jahren diese energiegeladene Tanzstunde besuchen. 
Regelmäßiges Training ist auch am Wochenende bei der FTG Frankfurt möglich!
Nutzen Sie die Chance und trainieren Sie auch samstags oder sonntags in der FTG Frankfurt. Von Aerobic über Bodystyling bis hin zu Yoga oder Pilates - auch für Sie gibt es bestimmt das richtige Angebot!
Bewegung und Sport für alle, die auch "ab 50" fit bleiben wollen!
Körperliche Aktivität ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbstständiges Leben im Alter zu bewahren und zu fördern. Regelmäßiges Training verbessert nicht nur Ihre Kondition und Koordination, sondern fördert auch Ihre geistige Fitness.
Die FTG Frankfurt bietet eine Vielzahl an verschiedenen Bewegungsangeboten für alle Erwachsenen ab 50 Jahre! Unser Angebot reicht von Gymnastik bis zum Tanzen, von Wandern bis zum Sportabzeichen.
Inlineskaten macht nicht nur Spaß, es ist auch ein effektiver Weg, Kindern spielerisch grundlegende Fähigkeiten beizubringen.
Du bist zwischen 6 und 14 Jahren, hast Spaß an Bewegung und Geschwindigkeit und möchtest gerne was Neues lernen? Dann ist Inline Skaten für dich genau das Richtige!
