Diese Stunde ist für die Fitnessbedürfnisse der Männer ausgerichtet. Das Sportangebot ist abwechslungsreich, und der Spaß kommt bei den Powereinheiten nicht zu kurz. 
Neu ist das Angebot "Kicken für Kids" für Kinder ab 7 Jahren. Im „Kicken für Kids“ lernen die Kinder und Teenies mit viel Freude und Spaß den Umgang mit dem runden Leder. Tore schießen, Tricks und Kniffe – just for fun. Das Angebot ist sowohl für Jungen als auch für Mädchen gedacht. Dieses Angebot findet montags von 15:30-16:30 Uhr in der SPORTFABRIK der FTG Frankfzrt statt.
Step Fatburner macht viel Spaß und nebenbei purzeln die Kilos. Langsames Step mit Armeinsatz sind Inhalte dieses Sportangebotes. Auch für Neueinsteiger geeignet!
Allein die Musik prägt schon den Charakter von Athletic Flow. Im ¾ Takt fließen alle Bewegungen weich ineinander und ermöglichen ein "Abtauchen" in die Bewegung und die Konzentration auf das tiefe "Ich". Athletic Flow bringt die innere Kraft zum Vorschein und lässt sie wachsen. Das Training kann Verspannungen und Blockaden lösen, mobilisiert und versorgt die Gelenke und verleiht Energie und Kraft.
Der neueste Trend aus der Fitnessszene hat auch die FTG Frankfurt erobert! Bereits seit Mitte August begeistert unser Zumba®-Instructor Peter jeden Montag von 18:00 - 19:00 Uhr in der Sporthalle 2 im SPORTPUNKT der FTG Frankfurt eine große Anzahl Tanzbegeisterte.
European Muscle Power, kurz EMP®, ist ein Teilbereich der European Aerobic®. In dieser Stunde wird der ganze Körper trainiert und gekräftigt. 
Informieren Sie sich schon jetzt über die zahlreichen Reisen, Ferienspiele, Ferienfreizeiten und Veranstaltungen.
Der SPORTGARTEN der FTG Frankfurt bietet Ihnen alle Möglichkeiten zum Tennisspielen, nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter!
In der SPORTFABRIK der FTG Frankfurt können Sie Squashcourts in einem modernen Fitness- und Gesundheitscenter buchen!
Bei einer Buchung von mindestens 60 Minuten ist der Besuch von Sauna und Dampfbad im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass mittwochs Damensaunatag ist!
In der SPORTFABRIK der FTG Frankfurt können Sie in einer modernen und wunderschönen Großsporthalle Badmintonfelder buchen!
Bei einer Buchung von mindestens 60 Minuten ist der Besuch von Sauna und Dampfbad im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass mittwochs Damensaunatag ist!
