Ein wesentlicher Bestandteil dieses Kurses ist die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Aber auch Übungen für Gesäß, Bauch und Beine - entsprechend der Veränderungen Ihres Körpers durch die vorangegangene Geburt - werden vermittelt. Einen Rückbildungskurs sollten Sie ca. sechs Wochen bis drei Monate nach Ihrem Entbindungstermin beginnen. Die Rückbildungskurse der FTG Frankfurt werden von staatlich examinierten Hebammen geleitet, so dass eine anteilige Erstattung durch die Krankenkasse gewährleistet ist. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse.
Während der gesamten Kurszeit sind eine Trainerin und eine Kinderbetreuerin im Raum anwesend, um Sie bei der Betreuung zu unterstützen. Bitte beachten Sie, dass diese Kinderbetreuung nur für das zuletzt entbundene Kind möglich ist und nicht für ältere Geschwisterkinder.
Bitte bringen Sie sportliche Bekleidung, rutschfeste Socken sowie ein großes Handtuch zum Unterlegen mit!
Das Kursanmeldeformular finden sie in unserem Downloadcenter >>>
Tanzen wie Rogers und Astaire - Swing Tanz steckt voller Spaß und Lebensfreude! In den letzten Jahren erlebt der Tanzstil aus den 1920er Jahren eine wundersame Auferstehung und findet immer mehr begeisterte Anhänger. Ebenso findet man, auch in Frankfurt am Main, immer mehr Swing Tanz Veranstaltungen bei denen man nicht nur tanzt wie in einer längst vergangenen Zeit, sondern sich auch ebenso kleidet. Den Einstieg in die Welt des Swing Tanzes ermöglicht die FTG Frankfurt. 
Der SPORTGARTEN der FTG Frankfurt bietet Ihnen alle Möglichkeiten zum Tennisspielen, nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter!
In der SPORTFABRIK der FTG Frankfurt können Sie in einer modernen und wunderschönen Großsporthalle Badmintonfelder buchen!
Bei einer Buchung von mindestens 60 Minuten ist der Besuch von Sauna und Dampfbad im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass mittwochs Damensaunatag ist!
In der SPORTFABRIK der FTG Frankfurt können Sie Squashcourts in einem modernen Fitness- und Gesundheitscenter buchen!
Bei einer Buchung von mindestens 60 Minuten ist der Besuch von Sauna und Dampfbad im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass mittwochs Damensaunatag ist!
Die vielfältigen Aufgaben der FTG Frankfurt als gemeinnütziger Sportverein können jederzeit durch Spenden unterstützt und gefördert werden.
Selbstverständlich erhalten Sie für jede Spende eine steuerabzugsfähige Spendenbescheinigung.
