In diesem Kurs finden Sie als junge Mutter alles was Sie suchen: Aufbau einer kräftigen Rücken- und Bauchmuskulatur für eine gesunde Körperhaltung und viel Kraft zum Tragen Ihres Kindes. In „Mami-Fit“ erwarten Sie Kräftigungsübungen für die genannten Bereiche, Dehnungsübungen und eine Schlussentspannung. Je nach Möglichkeit wird versucht bei den Kräftigungsübungen das eigene Kind als „kleines Gewicht“ einzusetzen, um ein gemeinsames Erlebnis für Mutter und Kind zu schaffen. Ausgewählte Übungen für den Beckenboden runden unser Programm ab. Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch von mindestens einem regulären Rückbildungskurs nach der Geburt. 
Bitte beachten Sie, dass diese Kinderbetreuung nur für das zuletzt entbundene Kind möglich ist und nicht für ältere Geschwisterkinder.
Das Alter der Kinder ist auf maximal 12 Monate begrenzt.
Bitte bringen Sie sportliche Bekleidung, ein Handtuch und saubere Turnschuhe mit!
Das Kursanmeldeformular finden sie in unserem Downloadcenter >>>
Tanzen wie Rogers und Astaire - Swing Tanz steckt voller Spaß und Lebensfreude! In den letzten Jahren erlebt der Tanzstil aus den 1920er Jahren eine wundersame Auferstehung und findet immer mehr begeisterte Anhänger. Ebenso findet man, auch in Frankfurt am Main, immer mehr Swing Tanz Veranstaltungen bei denen man nicht nur tanzt wie in einer längst vergangenen Zeit, sondern sich auch ebenso kleidet. Den Einstieg in die Welt des Swing Tanzes ermöglicht die FTG Frankfurt. 
Der SPORTGARTEN der FTG Frankfurt bietet Ihnen alle Möglichkeiten zum Tennisspielen, nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter!
In der SPORTFABRIK der FTG Frankfurt können Sie in einer modernen und wunderschönen Großsporthalle Badmintonfelder buchen!
Bei einer Buchung von mindestens 60 Minuten ist der Besuch von Sauna und Dampfbad im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass mittwochs Damensaunatag ist!
In der SPORTFABRIK der FTG Frankfurt können Sie Squashcourts in einem modernen Fitness- und Gesundheitscenter buchen!
Bei einer Buchung von mindestens 60 Minuten ist der Besuch von Sauna und Dampfbad im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass mittwochs Damensaunatag ist!
Die vielfältigen Aufgaben der FTG Frankfurt als gemeinnütziger Sportverein können jederzeit durch Spenden unterstützt und gefördert werden.
Selbstverständlich erhalten Sie für jede Spende eine steuerabzugsfähige Spendenbescheinigung.
